下颚线在哪(下颚线在哪个位置图片)

嗨宝贝们下颚线在哪！

2020已经过去1/4的时间了下颚线在哪，

你们春节长的肉都减回去了吗？

是不是又一次感受到下颚线在哪，

世界上最简单的事情就是变胖的真理？

没关系下颚线在哪，

因为就连瘦男孩易烊千玺，

也不小心长胖了。

四字弟弟一直是好身材的代表，

178cm的身高，

不仅拥有纤长傲人的长腿，

还是脱衣有肉的撩人身材。

年前录制的《朋友请听好》，

就算是一碗瑞酱看起来能吃两碗的面条，

易烊千玺也是吃了还不到一半，

就已经撑了？

又一次深深体会到我与明星的距离。

怪不得这孩子量体重的时候，

只有56kg。

当知道他真实体重的瑞酱，

流下猪猪的眼泪。

就在瑞酱脑中还回荡着，

曾经采访中说着下颚线在哪：

“我不太会长胖”的弟弟。

所以春节后的体重检查时刻，

就连同他本人，

都被体重秤上的数字吓到。

看来是因为弟弟，

不断地认真吃饭，

认真吃饭

认真吃饭

吃春饼的样子，

像极了身边的你和我。

看起来就香得不得了。

所以两个月不见，

他在千纸鹤们心里的重量，

又增加了10斤。

（宅家大学生实录）

虽然对于他身高来说60kg也是偏瘦的，

但是在镜头下10斤的变化可就非常明显了。

他自己也说过，

自己一胖就会胖脸，

这十分吃亏，

所以跟着10斤的肉失去的，

就是他的名品下颌线！

下颌线有多重要？

下颌线就指的是从耳垂后侧出发，

连接至下巴的线条，

因为脂肪或衰老的原因，

会出现线条不清晰的状况。

下颌线不仅让脸部线条显得流畅，

更加给人带来一种脸部紧致的感觉，

你和完美侧脸的距离，

就差一条清晰紧致的下颌线。

找回下颌线的速救法

关于下颌线的问题，

我们就要请教一下对变美有着独特经验的，

樱花女神——石原里美小姐。

她就曾在节目中说到过，

自己非常注重下颌线的形状，

也很喜欢下颌线好看的人。

平时会经常去锻炼这边的肌肉，

瑞酱偷偷去练了几天替你们测试了一下，

真的觉得这个方法有用，

不仅是线条明显了，

而且还能顺便让这部分肌肉紧致，

也是有抗老效果的哦！

石原聪明的地方在于，

她找到了突出下颌线的关联线条和肌肉，

要突出下颌线，

就需要让骨骼后方的下巴部分内凹。

而要让这里凹进去的方法是，

就要练下颌线，

也就是两头间的三角形间隙恰在胸锁关节上方，

在体表即锁骨上小窝。

而我们在锻炼背肌的过程中，

就会牵动这边的肌肉，

肌肉的反向锻炼其实比正向锻炼更加有效。

【比如腹肌，反向卷腹更加有效！】

第一步

双臂向后扩展，

就会达到下颌线突出，

下颌下缘内凹的效果。

第二步

转头向另一侧，

尽量延伸，

感受侧边肌肉紧致的感觉。

再转头向另一侧。

小小下颌线也能做这样细致的研究，

不愧是美女才会做的事！

坚持每日训练，

再配合减脂，

效果绝对是魔术级！

顺便瑞酱麻烦大家，

把这个教程偷偷发给千玺吧！

祝愿帅气弟弟的下颌线早日回家！