高考最后一个月家长该怎么做，要注意什么？

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   在高考学生进入最后一个月的紧张复习时，作为家长应该怎么做呢?下面是由小编为大家整理的“高考最后一个月家长该怎么做，要注意什么？”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

高考最后一个月家长该怎么做，要注意什么？

   高考最后一个月家长应该怎么做？

   1、消除对孩子的各种担心，多给孩子鼓励。爸爸妈妈的担心都是多余的，孩子已经早已适应了这种紧迫，最后的一个月反而让他们斗志更强大，全力以赴在高考前的最后一个月进行冲刺。

   2、父母要淡定，缓解焦虑状态，不要影响到孩子。父母一定不要在这个时候再和孩子讨论学习的事情，还有最后一个月，虽然他们很明白要努力努力再努力，但是，不能让他们因为父母的唠叨而产生反感心理。

   3、要提醒孩子适当地运动，比如课间跑步，还有体育课和同学可以尽情地打球等，都是最好的减压方式，也是提高身体素质的方法。

   4、研究一下本省的高考录取政策，及报考方法。都说七分考三分报，关键的报考，不要因为家长的失误，让孩子与好学校失之交臂而后悔。同时，也要明白尊重孩子，了解关心孩子的喜好，了解孩子的专业兴趣方向，不要一味的只顾自己的想法。

   5、父母做好孩子的后勤保障，有条件的家长，不妨给孩子加强一些营养。注意这里的加强营养并不是说大鱼大肉大补。可以适当吃一些加强记忆的食物。

   高考后家长的注意事项

   1、严防录取招生虚假信息，每一年高考后，都会有与志愿填报、招生相关的虚假信息。建议家长和考生，遇到问题和老师及时沟通，按部就班，注意模拟填报志愿、成绩查询、正式填报志愿等时间节点。千万不要轻信虚假信息，以免耽误考生志愿填报和录取。

   2、适当地带孩子放松。孩子刚经历过高考的洗练，身心都比较疲惫，家长可以根据家庭情况，带孩子出去走走，不仅可以开阔孩子的视野，让孩子的身心达到一个放松的状态，而且亲子之间的旅游，也可以拉进和孩子之间的距离。

   3、协助孩子做好生涯规划，注意是协助，不是帮孩子规划。相对孩子来说家长对社会认识较全较深，能给孩子提供更多意见，让孩子自己决策。

   4、在关注孩子的考试升学之余，别忘了多多关注孩子的情绪变化和心理健康。高考结束后，孩子虽然卸下了考试的重担，却要面临出分录取的压力，可能产生焦虑、迷茫、抑郁等心理，父母作为孩子最亲密的人，做好孩子的心理疏导十分重要。

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