零度可乐没热量甚至可以减肥,这是真的吗（零度可乐是不是真的没有热量）

现在市场竞争越来越大，很多饮料公司也在竞争。大家日常喝的可乐也有新的图案。那是零度可乐，有人认为零度可乐没有卡路里，可以减肥是真的吗？

零度可乐真的没有热量吗？

想知道零度可乐是否含有热量，首先来看看零度可乐的表。要知道生活中脂肪、蛋白质和碳水化合物可以提供热量。普通可乐含有141张卡片的热量，对减肥的人不利。

零度可乐不含热量，其中阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素是甜味剂，不是糖，所以没有热量。虽说阿斯巴甜有点热，但几乎不能忽视。

总证据说明问题，零度可乐确实是不含卡路里的可乐，这也是很多人喜欢的一点。

减肥者可以喝零度可乐吗

很多人都很兴奋。零度可乐中没有热量，减肥时也能喝，其实不然，还是要慢慢看。

零度可乐中含有的甜味剂健康，阿斯巴甜致癌的说法也不成立，但有甜味，其中不含糖分，在某种程度上欺骗大脑的思考

并且，长期饮用含甜味剂的饮料可能容易引起疾病。

磷酸也是零度饮料中含有的成分，这种成分是否与骨质疏松症有关，但骨骼有问题的人最好不要摄取。此外，牙齿不好的人可能会更糟。

咖啡因也是可乐的一员，长期摄取咖啡因会导致钙大量流失，对身体生长的青少年也有不利，骨骼也有可能出现问题。

所以零度可乐解决了卡路里的问题，但并不意味着能发挥减肥的效果，对人的身体有害，零度可乐也不适合多喝