车厘子和樱桃的营养区别

车厘和樱是两种常见的水果，但车厘是进口的，樱是国产的，所以长相似，但营养价值不同。接下来，通过车厘子和樱桃的营养区别，我们一起来看看吃什么水果好。

1、车厘子和樱桃的营养区别

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其实车厘子和樱桃的营养价值大致相同，因为它们属于不同的种类，所以皮薄的肉很好吃。不同之处在于车厘子的铁含量远高于樱桃，车厘子位于各种水果的首位。营养价值不同，适用者也不同。

【车厘米】一般人可以吃。车厘米含铁量高，营养丰富，具有调节中益气、健脾和胃、去除风湿的作用。因此，食欲不振、消化不良、风湿性身体疼痛的人适合吃车厘米，据说经常吃车厘米可以养颜、消除皱纹。

【樱桃】一般人都可以吃，特别是对于消化不良、瘫痪、风湿腰腿痛、体质虚弱、面色无华的人来说，吃樱桃是很好的。但需要注意的是樱桃性温暖，溃疡症状者、起火者、慎重饮食。

二、车厘子和樱桃的区别

车厘子和樱桃很相似，只知道车厘子和樱桃的营养区别是不行的，大家必须学会区分。下面是几个车厘子和樱桃的区别，我们继续往下看。

1、产地不同:车厘产于北美、加拿大、美国等地区，国内看到的车厘产于进口水果的樱桃主要生产于国内，是土生土长的国产水果。

2、外形口感:车厘头大，果肉硬，颜色暗红樱桃头小，果皮薄，果肉嫩，颜色浅红。

总结:看了以上内容，应该更了解车厘米和樱桃吧其实这两种水果都不错，味道也不错，喜欢吃的朋友完全可以两种都吃。另外，车厘子每年6月销售很多，樱桃从5月到8月，最好看情况买哦~