炎热的夏天，游泳的人也多起来了。游泳假如准备工作没做好，很有可能会出现落水风险。下边大家就而言一说夏日游泳安全小常识吧。
排水以前要做好热身动作。由于温度跟水温度差的关联，假如没做好热身动作，立即跳入水中，身体皮肤毛孔一下遇冷收缩，有可能会造成 腿抽筋乃至会出现落水的风险。
不必吃太饱去游泳。餐后游泳会危害消化吸收作用，有可能会造成肠胃痉挛，并且吃饱以后游泳，还有可能会发生反胃，腹疼状况。
不必去非游泳区游泳。大家常常见到落水新闻报道大部分是在水塘或是河中产生，这种地区有可能有污泥或是水草植物，游泳自然环境很差，非常容易产生落水状况。
人体病患者不必去游泳。例如身患耳炎，心脏疾病、皮肤疾病或是血压高等这种症状的人就不宜游泳。我们在游泳馆内也会发觉有那样的提醒。即便 是身重感冒这类小问题的人也不宜游泳，由于身体机能差，假如去游泳有可能使病况加剧。
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