女人吃艾叶蛋有什么好处

艾叶是我们熟悉的草药，民间不仅有驱蚊的说法，还有一定的食用和药用价值，艾叶煮鸡蛋是民间食疗偏方，非常适合女性食用，对身体有好处

女性吃艾叶蛋有什么好处

1、暖宫、痛经

女性一般体质寒冷，平时饮食生活不怎么注意，宫寒痛经的缺点非常容易，艾叶有暖宫的作用

2、调理月经不调

女性身体虚寒，容易引起月经不调等妇科疾病，叶子有止血的效果，对女性虚寒引起的月经不调有一定的调理作用。

3、除寒除湿

艾叶具有温、除湿、除寒、充足阳气的效果，吃艾叶蛋不仅可以补充营养，还具有除寒除湿的作用。

4、保胎助孕

艾叶性质温暖，具有一定的暖宫保胎作用，对于宫寒引起习惯性流产的女性来说，长期吃艾叶蛋有一定的烹饪作用。

艾叶蛋如何制作

准备食材:鸡蛋、艾叶、红糖

制作方法步骤:

1、先煮鸡蛋，剥去外壳准备

2、将艾叶洗净，放入沸水锅中，大锅煮20分钟，过滤艾叶

艾叶蛋有什么食用禁忌

艾叶蛋很有营养，女性的使用对身体也很有好处，但并非所有人都适合吃。让我们来看看艾叶蛋有什么食用禁忌

1、患热感冒、发烧、起火等热证的人不应该吃艾叶蛋，以免加重症状。

2、患有肝胆疾病的患者，由于吸收蛋白质能力低，最好不要吃艾叶蛋，以免引起腹泻等症状。

3、对叶片和蛋白质过敏者不应该吃叶片蛋。

4、阴虚火旺的人也不应该吃叶蛋。

5、艾叶具有极好的暖宫作用，但不适合女性月经期间食用。