石斛煲汤的做法

随着近年来人们养生意识的增强，越来越多的养生滋养健康食品开始受到关注，gok是现在生活中人们最喜欢的养生健康食品之一，gok除了药用之外，在食疗方面也占有很大的比重，gok是生活中最常见的食用方法，但是很多人不知道应该怎样煮汤，接下来介绍几种关于gok的煮汤的方法。

石斛汤的制作方法

1、石斛汤

材料:鸡1只、石斛、盐、姜

制作方法:

1)鸡洗鸡皮，姜切片等待。

2)将鸡放入汤锅中，加入适量的清水，将姜片放入汤锅中。

3)将适量的石斛放入煮汤袋中清洗，一起放入煮汤，盖上火煮至水开。

4)用勺子取出浮游物和多馀的鸡油，继续慢火煮1小时以上或2小时，最后加入适量的盐即可享受。

材料:瘦肉、铁皮石斛、枣、姜、盐、水

做法:

1)准备上面的所有煮菜，

2)将猪瘦肉洗净，切成块，将猪瘦肉放入沸水中稍微沸沸腾，捞起用冷水洗净的

3)将花洗净，加入枣子，加入大火煮，加入生火煮，加入生火煮。

3、生石gok排骨汤

材料:排骨、花旗参、生石gok、盐、姜、香菜

做法:

1)清洗上述汤料待用

2)将汤料放入电炖锅中加入适量的矿泉水，打开炖菜键3小时关火加盐

3)最后在汤上撒上适量的香菜

上面整理的结果实际上是gok最简单的基础，如果想在生活中吃gok汤的话，可以参考上面的做法，根据自己的体质和喜好，选择适合自己的食材做汤。如果麻烦的话，也可以直接按照上面的做法做。