资料整理：苏先生
巴颜喀拉山脉位于中国青海省中部偏南，旧称巴颜喀喇山。巴颜喀拉（喇）在蒙古语的意思，是“富饶青（黑）色的山”。藏语叫“职权玛尼木占木松”，即祖山的意思。
扬卡拉山脉是一座褶皱的山脉，从西北向东南延伸。西临可可西里山，东临松潘高原和邛崃山。全长780公里。海拔5000米左右。
主峰年保玉泽海拔5369米。其他著名的山峰有海拔5267米的巴颜喀拉(藏语名勒那东泽)和海拔5202米的亚拉达孜山。
它是黄河和长江源头的分水岭，也是黄河的源头。
北坡平缓，南坡较深，峡谷较多。在山麓，有乔古宗烈盆地。
在青海省东南部，昆仑山脉东段的南支，长江和黄河的分水岭。除个别山峰外，海拔在5000米以下。同名主峰海拔5267米。山麓为良好牧场。
山势巍峨，山峦起伏，山峦起伏，景色壮丽。大部分地区海拔在4500到6000米之间。巴颜喀拉属大陆性寒冷气候。空空气稀薄，气候极寒。一年有八九个月连续下雪，冬季最低温度可达-35℃左右。所以很多5000米左右的雪山都有常年不融化的雪，常年不融化的冻土。
暖季相对较短，一般只持续三个多月，气温较低。即使是盛夏，最高温度也只有10℃左右。
由于海拔相对较高，地域辽阔，这里的山峰并不陡峭平缓。
有的山峰很像米菲的五岭，圆润粗糙，有的远看像山，近看像四川，山像平原一样辽阔平坦。
中国古代称这座山为“昆山”，又称“昆仑山”或“小昆仑”。
著名古籍《山海经》曾记载:“昆仑山在西北，河水从其东北角流出”。“出了它的东北角，其实就是河的源头”。可见，巴颜喀拉自古以来就是中国公认的黄河发源地。
巴颜喀拉是青海的一座名山。虽然地形寒冷，气候复杂，但雨量充沛，是青海南部重要的草原牧场。这里盛产被称为“高原之舟”的牦牛和举世闻名的藏羊，因此被称为“牦牛之乡”。
山间谷地上，牦牛、绵羊远近成群。向阳的缓坡上一块块草滩，像翠绿的绒毯铺盖大地，偶见零星牧包士房点缀其间。
巴颜喀拉山脉是青海省境内长江与黄河的分水岭，主峰位于玛多县西南、巴颜喀拉山口西北，藏语名为“勒那冬日”，海拔5266米。
黄河发源于山脉西部海拔5202米的亚拉达孜山以东的约古宗列盆地。
山区海拔多在5000米以下，日喀则盆地和黄河源区海拔在4500米左右。
山体平缓，山前有沼泽和湖泊，其中比较著名的有星苏海、扎陵湖、鄂陵湖。
这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着干百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。
山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。在山脚下，野驴、野牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物成群结队地来到森林草原的湖泊里，还有20多种高原特有的鱼类。可以说，人到了这里，会有真正回归自然的感觉。
年保玉则是巴颜喀拉山的最高峰，主峰海拔5369米，它坐落在巴颜喀拉山脉东段，位于东经101.1度，北纬33.3度，青海省久治县境内。
它的顶部由三座终年积雪的小山组成，而山则由几条山脊和相应的峡谷组成，俯瞰山口，看起来像花瓣。
山谷以山谷冰川和悬挂冰川为主。冰雪融化后，160多个大大小小的湖泊在雪峰周围的山谷中汇合，形成了雪山和镜湖的景象，自然景观万千。
当地牧民视其为“圣山”，主要原因大概是它的宁静和美丽。
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