喝了生椰拿铁会失眠吗（喝生椰拿铁会失眠几个小时）

盛瑞椰子拿铁是出了名的好喝，很多人称之为生椰子拿铁yysd！很多人也喝过生椰子拿铁。但是从网上的评论不难发现，喝生椰子拿铁容易导致失眠。事实上，有些人的体质不仅是喝生椰子拿铁会失眠，喝含咖啡因的咖啡或奶茶也会失眠。这样的人不适合喝咖啡。

喝了生椰子拿铁会失眠吗？

喝拿铁会失眠。拿铁是一种咖啡，是浓缩咖啡和牛奶的混合物。众所周知，咖啡中含有相对较多的咖啡因。咖啡因是中枢神经系统的兴奋物质，能增加神经兴奋性，使人精力充沛，注意力更加集中，增强学习能力，不易疲劳。敏感的人喝了可能会失眠。所以不建议睡前喝咖啡。你应该尽量早上喝，不要空肚。

喝生椰子拿铁会失眠几个小时。

我是一个偶尔喝咖啡的人，喝日本blendy胶囊咖啡，但是不敢喝太多。一天一粒胶囊是速溶的。

最近瑞幸的生椰子拿铁很受欢迎。我想试试。我下午三点喝的一大半杯还没喝完。

晚上9点多，我开始感到莫名的焦虑，然后心慌，气短，有点发抖。我差点就通过了。真的！没有这种经历，活20多年也不为过。一开始我以为是自己身体的问题。

网上查了一下，发现很多人对瑞幸的反应和我一样。

我现在很累，但还是睡不着。一直在喝水稀释排出去

喝咖啡心慌是什么原因？

咖啡心慌的主要原因是咖啡中的咖啡因会刺激心脏，导致心跳加快。心跳加快或不规则可引起心慌、心悸、意识停止，以及胸闷、气短、气短等不适。多数患者口服咖啡后无明显症状，但少数患者口服咖啡后会出现上述心悸症状。因此，对于心悸患者来说，需要注意避免饮用咖啡和含咖啡的物质。