半边梅吃多了会胖吗（半边梅一天可吃多少个）

半梅是一种美味的小吃，许多人都喜欢吃。酸甜可口，轻松打发无聊时光。那么，半个梅子吃多了会胖吗？你一天能吃多少李子？下面，让我们来看看Quding.com提供的介绍！

1.半个梅子吃多了会胖吗？

适量吃不会长胖，但是梅子有一半是腌制的。虽然感觉很好吃，但是还是要少吃，因为盐还是很多的，配料表里还有添加的物质，对身体不好！如果喜欢吃李子，最好吃新鲜的李子。

半梅，又名梅子，是李子的一种。它被命名为半梅，因为每个李子只有一半李子肉和半梅核。非常独特。青梅营养丰富，功能多样。这是一种很好的小吃。说到半梅子的热量，很多人都不是很清楚。营养学家明确指出，半梅的热量在同类水果中并不算很高，但也高于普通水果。100克中约含36卡路里。

2.你一天能吃多少半个李子？

一天吃几个半梅子没必要，因为每个人的身体状况不一样，吃半梅子的量也会不一样。梅子一半是酸的，适当食用可以刺激肠胃蠕动，帮助消化。但要避免吃太多，因为一半的话梅含有一定的添加剂，含糖量比较高。吃了对身体不好，还可能影响其他食物的摄入，造成营养不均衡。

3.在半梅什么样的人不能吃东西？

因为李子是由大量的糖或盐和少量的防腐剂、色素、香料等制成的。，经常食用会影响健康问题，如诱发高血压。尤其是孕妇可以吃李子，但是要记得适量食用。建议多吃新鲜的李子或水果。

半梅又名乌梅、干梅子、贾庆子，是以优质红梅为原料制成的。它的肉厚核小，每一块都很丰满圆润。每一块只有一半梅肉和一半梅芯。吃起来酸甜爽口，开胃易消化，有甜味。还具有调理气血、润肤安神的功效。[div][div]