捷森黑麦面包一片多少克（捷森黑麦面包减肥效果）

杰森黑麦面包是目前著名的减肥产品。许多人的减肥食品是杰森黑麦面包，它有四种口味。你可以选择你喜欢的，但是很多人吃饱了吐杰森黑麦面包，但是真的很难吃。只有这样才能达到减肥的效果！

一片黑麦面包有多少克？

100克左右。

我看到杰森的面包销量惊人。本着一分钱一分货的原则，我觉得会很好吃的。

妈的，今天收到后尝了一个！它又酸又硬，还有点苦…天哪…一旦这些东西和液体一起被吃了…基本上吃了一块大概手掌大小的就觉得胀。

我可以看到真正的面包、燕麦、坚果等..但是这种味道真的很神奇..我要哭了..而且一口气买了四包！

推荐小吉妹试试，就算饿了，味道也不会让你暴饮暴食，而且糖分低..谁能一口气吃100g我就带你去。..

如果吃这个不减肥的话！上帝保佑！

杰黑面包的减肥效果

前几天在网上买了杰森黑麦面包当减脂早餐。冲动驱使我不看评论。当时觉得味道和平时的全麦差不多。(原来是我幼稚。)我买了之后第一感觉就是，什么？是板砖吗？好像和压缩饼干没什么区别…打开喝了一口后，Emmm心情复杂，又酸又咸又苦。此外，它尝起来又湿又粗糙。

它的配料表很简单，只有黑麦，水，盐，酵母，所以尝起来有触感很正常。作为一个面包狂，那是我第一次发现自己控制不了的东西。咬了一口就想和它说再见了…但是为了减肥还是要强咽下去！

据说有很强的饱腹感。至于心理，还得慢慢接受。确实很难吃。回想一下我之前吃的面包。和这个比起来，不算太甜。得加多少糖和添加剂才能掩盖它原本的酸味。吃完面包后，你要想一想，要不要冒着发胖的危险吃那么多糖！

黑麦面包怎么吃？

1.将一个小苹果或半个大苹果切成小块，放入碗中。

2.把一片面包放在微波炉里一分钟，拿出来，掰成碎片，放在苹果上。

3.挤一袋无糖酸奶在上面，拌匀

好了，是不是很简单~

我试过不加热把面包和酸奶混在一起，但是酸味还是很浓。加热后才能掩盖酸奶和水果的香气。水果不一定是苹果。橘子和梨很好吃。无糖酸奶。我一般喝简单醇厚的酸奶。好吃又便宜，性价比高。贫民窟的女孩笑了。