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冥想的力量正在横扫全球
乔布斯、Goo乐动生活健康gle、高盛、Face生活健康方式book
硅谷的企业家、好莱坞巨星
财富500 强的商业领袖都在冥想生活健康方式自述
专为现代女性
量身打名师讲座网站官网造的冥想瑜伽课
完整的冥想瑜伽体系
冥想+阴瑜伽
更适合零基础的你
每天冥想10分钟
滋养10种女性力量
2020年
遇见全新的自己
你优选名#名师讲座网师讲座将收获
01处事淡定从容, 遇到事不怕事
02 工作向前一步,温柔又有魄力
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04生活充满期待!每天都在变好
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00 先导课:每天冥想10分钟,遇见温柔有力量的你
01 第1课:开始冥想,让你的世界静下来
01 跟随习练生活文化常识1:整体放松的一周
02 第2课:舒压力 _ 身心俱疲?给你满健身好还是#古力娜扎瑜伽健身瑜伽好血复活的良方
02 跟随习练2:平复职场压力的一周
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04 第4课:克制力 _ 告别过分关心瑜伽健身,拥有健康的亲子关系
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10 第10课:平和力#名师讲座网站官网 _ 平衡激成都慢生活文化素曲线,做自己情绪的主人
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11 第11课:接纳力 _ 停止苛责和纠结,开始笑纳一切
11 跟随习练11:包容接纳不评判的一#瑜伽健身操周
12 第12课:蜕变 _ 每天冥想10分钟,拿回生活掌控权
12 跟随练习12:恍若新生的一周
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