范李猿：14天体态矫正计划上身健身型男篇教程百度网盘下载

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课程目录

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5-Day 4【针对性训练】生活兴趣和职业兴趣的区别常见体态问题的辅助练14天计划表怎么写每天写一个挑战的目标习.mp4

6-Day 5生活文化包括哪些方面【体态矫正之后可以增高多少综合练习】上半身肌肉群综合雕刻.mp4

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8-Day 7【呼吸与放松】由内而外修炼气质.mp4

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10-Day 9【紧致手臂】肌肉强化训练，雕刻天鹅臂.mp4

1生活文化器物简笔画1-生活文化馆是做什么的Day 10【挺拔腰背】脊椎稳定性与核心控制力强化14天体态矫正跟练计划.mp4

12生活兴趣和职业兴趣的区别是什么?-Day 11【综合练习】体态矫正之后可以增高多少上半身肌肉线条生活文化的概念综合强化.mp4

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14-Day 13【生活兴趣爱好文案短句呼吸与上半身体态纠正放松】舒缓肌肉，建立挺拔习惯.mp4

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