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课程目录

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No.02节正反手握拍.mp4

No.03节球感练习.mp4

No.04羽毛球课堂教学节正手发高球.mp4

No.05节准备至架拍动作.mp4

No.06节架拍至引拍动作.mp4

No.07节鞭打发力.mp4生活兴趣爱好

No.08节卸力.mp4

No.09节蹬转发力.mp4

No.10节球的讲解视频如何杀球.mp4

No.11节正手 挑球.mp4

No.12成长教育豆瓣评分节反手 挑球.mp4

No.13节正手推球.mp4

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No.15节正手网前搓球.mp4

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No.17节反拍后场发力.mp4

No.18节反手发球.mp4

No.羽毛球技巧篇19节正手网前勾对角.mp4

No.20节启动步前后站位之网前手机蓝牙怎么设置所有人可见.mp4

No.21节启动步前后站位之后场.mp4

No.22节启动步平行站位.mp4

No.23节正手接杀.mp4

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No.25节正手上兴趣爱好怎么写网步伐.mp4

No.26节反手上网步伐.mp4

No.27节原地专项步伐 髋关节篇.mp4

No生活兴趣爱好.28节原地专项步伐 踝关节篇.mp4

No.羽毛球训练班29节原地专项步伐 跳跃篇.mp4球类教学视频

No.30节羽毛球课堂教学移动专项.mp4

No.31节核心力量训练.mp4

No.32节关节力量训练.mp4

No.33节拉伸运动.mp生活兴趣和职业兴趣的区别是什么?4

No.34节综合直播课一.mp4

No.35节综合直播课二.mp4

No羽毛球技巧教学.36节第十节 学好这招让你出球更隐蔽.mp4

No.37节第十一节 想要调动对手，必须学好这招.mp4球的讲解视频

No.38节第十二节 打球你还不会运羽毛球课程内容用身体的力量吗？掌握这个步骤.mp4

N羽毛球课程内容o.39节第羽毛球技巧篇十六节 前半场被动步伐 进阶精编版.mp4

No.40节第十七节 全场组合步伐 进抖音作品权限怎么设置公开所有人可见阶精编版.mp4

No.41节第十生活兴趣和职业兴趣的区别是什么?八节 力量电影 成长教育练习 进阶精编版.球类怎么画?mp4

No.42节第十伴你成长教育九节 双打封网 进阶精编版.mp4

No.4兴趣爱好怎么写3节第二十三节 反手搓球 进阶精编版.mp4

No.44节第二十四课 反羽毛球课堂教学手勾对角 进阶精编球的100种玩法.mp4

No.45节第二十七节 反拍后场 进阶.mp成长教育电影在线观看完整版中文4

No.46节第二十八节 专项步伐兴趣爱好100种练习 进羽毛球课课件阶精编版.mp4生活兴趣爱好的说说

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