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迷茫时代的心灵解压课（完结生活文化的概念）lg生活健康

课程目录：

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02 第二课 ： 走出低落 _ 转动你人生的飞轮

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03 第三课 ： 摆脱焦虑 _ 让情绪跳出“死循环百生活文化广场案例科讲人性心理学书籍堂课件题目”

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04 第四课 ： 平缓愤怒 _ 别让愤怒左右你的人生

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05 第五课 _ 逃脱恐惧 _ 你为什么那么害怕#百科讲堂情感大师？

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06 第六课 ： 正视抑郁 _ 轻松些你没必要做到完美

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07 第七课 ： 强化正念 _ 你的世界就是你内心的投射

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08 第八 课 ： 压力之痛 _ 非生理性的安全警报

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11 声音SPA-11 ： 体重失衡-箫

12 第十二课 ： 战胜拖延 _ 重获生活的主动权

13 第十三课 ： 敏感多疑 _ 自恋与自人性心理十大弱点卑是一体两面

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14 第十四课 ： 暴力倾向 _ 一场寻求存在感的游戏

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1所有人可见是什么意思5 第十五课 ： 恋物依赖 _ 为何把自己关进鸟笼

1百科讲坛5 声音SPA-15 ： 恋物依赖-笛谈谈对课程中讲到的音乐心灵解压法的理解子

16 第十六课 ： 强迫思维 _ 停下来别再为难自声音疗愈的原理己

16 声音SPA-16 ： 强迫思维 _ 排箫

17 第十七课 ： 边缘之欲 恋上火的温度

17 声音SPA17 ： 边缘之欲 _ 心经

18抖音怎么设置公开所有人可见 第十八所有人可见是什么意思课 ： 无法专注 _ 是什么扰乱了你的注意力？

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19 第十九课 ： 社交障碍声音疗愈的话术 _ 恐心理减压12招惧作用下的精神孤岛

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20 第二十课 ： 反应迟缓 _ 为何总是比别人慢半拍

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21 第二十一课 ： 记忆减退 _ 忘却的过去和难以生活文化是什么记人性心理学书籍住的当下

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解压赠课04 ： 孤独 _ 回归自我

解压赠课05 ： 爱的五种语言

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