古老师：是你在控制情绪还是情绪在控制你百度网盘下载

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古老师-是你在控制情绪还是情绪在控制你资源简介：

课程目录

01.一次让情绪充满智慧的旅程.mp4

02.情绪的意义和正面动机.mp4

03.情绪ABC理论及思维训练课程有哪些应职业技能等级证书全国联网查询系统用.mp4

04.情绪能量自我提升是什么意思.情绪控制能力mp4

05.一念之转.mp4

06.焦虑情绪.mp4

07.强迫数学思维训练思维.mp4

08职业技能鉴定中心官方网站.睡抖音作品权限怎么设置公开所有人可见眠管理.mp4

09.减压法.mp4

10.改变经验认知元素.mp4

11.莱斯特释放法.mp4

12.自我整合，拒绝内耗思维训练游戏.mp微信视频号是不是所有人可见4

13.保持正念.mp4

14.逐步抽离法.mp4

15.呼吸法.mp4

16.运用音乐绘画情绪管理.mp4

17.其他方法2.mp4

18.日常情绪管理.mp4

19.思维破圈法.mp4

20.人际关系的情绪困扰.mp4

21.亲密关系中的情绪管理.mp4

22.亲子关系中的情绪管理.mp4

23.情情绪课程给孩子带来什么价值绪背后的身体语言.mp4

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