问了 158 个难题后，科学家初次发觉做梦也能答对数学题

大家的一生，入睡占了近三分之一時间。

针对大部分哺乳类动物而言，睡眠质量有二种情况：

一是是非非快速眼动睡眠质量（NREM），依据脑波的不一样，这一阶段可细分化为浅睡眠阶段（约占总睡觉时间的 50%）、深度睡眠阶段（约占总睡觉时间的 25%）。

二是快速眼动睡眠质量（REM），这一阶段双眼会迅速旋转，脑波也更好像保持清醒时的情况，頻率会更快、震幅会降低。

更关键的是，数据信息说明，每一个人均值每天晚上要做 5 个梦，均产生于这一阶段，一直以来 REM 和梦镜中间的关联，也是世界各国科学家们科学研究的一大关键行业。

先前，科学家们就从 REM 阶段下手，解决了平常人的众多疑惑，如：

• 醒来时后常常忘掉干了什么梦，是由于在 REM 阶段，一种称为「色素集聚生长激素」的化学物质被激话，会对记忆力造成抑止。

• 保持清醒地了解自身已经做梦，乃至还能操纵 “故事情节”发展趋势，这常发生在做梦者保持清醒后再入眠的状况下，短暂性保持清醒能令人再次进到 REM 时提升人的大脑中有关重要地区的皮层激话；实际上要「控梦」也有一种方式 ，即在保持清醒后问一下自己是不是做梦了，当这一习惯性产生后，做梦者就能更非常容易地意识到自身在梦中。

编写一下子想到在影片《盗梦空间》中，一个人是不是在梦里，要根据旋转陀螺来分辨：保持清醒时，陀螺图片总是会慢下来；如果在梦镜里，陀螺图片将始终转动。

事实上科学研究一直那麼美丽动人，《盗梦空间》的剧情已经试验室中一点点完成——全新的一项梦镜科学研究中，科学家们乃至初次完成了做梦者和别人即时会话！

什么叫「清醒梦」？

2021 年 2 月 18 日，有关科研成果发布于《当代生物学》（Current Biology），毕业论文名为 Real-time dialogue between experimenters and dreamers during REM sleep（快速眼动睡眠质量期内实验者和做梦者中间的即时会话）。

毕业论文详细介绍，有关梦镜科学家们尚沒有充足的表述，梦镜易被歪曲和忘却，也给有关的认知科学科学研究明确提出了挑戰。

根据这一大情况，科学家们试着开展了一项试验，让处在清醒梦中的人认知他人明确提出的难题，再应用膜片钳数据信号得出回答。

这儿，大家先来详尽了解一下什么叫「清醒梦」。

清醒梦（Lucid Dreaming），说白了便是做梦者可以意识到自身已经做梦，是一种于休眠状态中维持观念保持清醒的独特生理现象。

这一定义最开始由西班牙一位名字叫做 Frederick Van Eeden 的医师、文学家、精神医学家明确提出。

1880 年，20 岁的 Frederick Van Eeden 在阿姆斯特丹读医，在那里他追求完美狂放不羁的生活习惯，并逐渐作诗。

1898 年 1 月 20 日 – 1912 年 12 月 26 日，他干了一件事情，将全部他觉得关键的梦记在日记中，并开展科学研究。

依据数据信息，Frederick Van Eeden 将他经历过的梦分成七类，而清醒梦便是在其中第七种——wiki百科表明，那一段时间他曾干了 352 个清醒梦。

Frederick Van Eeden 曾表明：

第七种梦是最有意思的、观查最用心的，也是最非常值得科学研究的。

直到 1913 年，他造就了 “清醒梦”一词。

事实上德国精神疾病医生、心理学专家、精神分析学派创办人西格蒙德 · 佛洛依德（Sigmund Freud）也曾在其心理学理论经典著作《梦的解析》中对清醒梦作了表述：

在潜意识中的强念力重现，即人的大脑对一些事情有着执着的情况下，梦镜会从潜意识杂乱情况变为半意识状态。

现如今，这个词已变成梦镜文学类和科学研究中的經典专业术语。

据统计到，一般状况下，大家会高宽比接纳在梦里自身的历经，通常欠缺批判性思考的点评，一般并不会意识到这种历经只不过一场梦，但清醒梦却不一样——做梦者做清醒梦时拥有 捉摸不定的判断力。

但大家都知道，清醒梦是一种少见的状况，且清醒梦非常少能被随便唤起，因而科学家们难以在试验室中以靠谱的方法 “捕获”清醒梦。

有关为何要设计方案那样的试验，科学家们表明：

大家不愿等待做梦者保持清醒后再告知大家梦的內容，只是尝试得到直接证据，证实在她们已经做梦的情况下和她们会话也是有可能的。大家的试验总体目标类似寻找一种与置身另一个世界的航天员沟通交流的方法，自然他所属的全球彻底是根据存储在人的大脑中的记忆力而编造的。

在梦里回应外部提出问题

医药学上，有一种脑电可用以睡眠质量和梦镜科学研究及忧郁症、睡眠质量睡眠呼吸暂停综合症的确诊，即多导睡眠质量图（Polysomnography，PSG）又被称为睡眠质量脑电。

其原理大概为：根据生物电流或感测器获得微生物信号，经外置变大輸出为通讯器材号，转化成图型以供医师剖析。

在本次科学研究中，来源于荷兰、法国、西班牙和英国的四个单独科学研究精英团队科学家们就运用多导睡眠质量图，在 36 名试验者的身上开展了数次双重沟通交流演试。

据了解，试验者中的一些人以前非常少做了说白了的清醒梦、有的人常常做清醒梦，在其中也有一位嗜睡症（narcolepsy）病人常常做清醒梦。

如下图所显示，科学家们开展了多种多样通信方式的试着。

下面的图的数据信息来源于一位 19 岁的英国试验者，他表明先前只经历过2次清醒梦。

某一大白天，在大概 90 分鐘的小歇中，于 REM 的逐渐阶段，科学研究工作人员问起：

8 减 6 等于几？

在以后的 3 秒内，它用2次双眼健身运动（LRLR）作出回应，表明回答是 2。

接着科学家们又反复了一遍这个问题，他又得出了标准答案。

下面的图的数据信息来源于一位 35 岁的法国试验者，他先前常常会做清醒梦。

在一次晚间的 REM 睡眠质量全过程中，科学研究工作人员对他开展了由更替的色调构成的视觉效果刺激性，正好相匹配于摩斯密码的数学题目：

4 减 0 等于几？

这名试验者用双眼姿势（LRLRLRLR）得出了标准答案——但是在醒来时后对梦镜的叙述中，他坚持不懈说自身听见的是 “4 加 0 等于几”。

下面的图的数据信息来源于一位 20 岁的荷兰试验者，他先前常常会做清醒梦，且身患老年抑郁症（narcolepsy，一种缘故未知的漫性失眠病）。

一样是在一次大白天的小歇中，等他进到 REM 情况后，科学家们问了一个是 / 否的难题，他根据脸部肌肉收拢作出了恰当回应。

最终这幅图来源于一位 26 岁的西班牙试验者。

在 134 分鐘的睡午觉中，她遭受了听觉系统和视觉效果暗示着，最终回应恰当2个难题、回应不正确三个难题。

总体来说，科学家们注意到，就算是在 REM 阶段，被试也可以主要表现出包含对新信息内容的真正认知剖析、记忆能力信息内容的保持、简易的数据测算和表述信念性回应等以内的多种多样工作能力。

值得一提的是，她们的回应方法主要是：与众不同的眼球运动、可选择性的脸部肌肉收拢。

依据毕业论文，在 158 次与做梦者的沟通交流中，恰当解答问题的频次为 29（有 6 个被试 29 次恰当回应了难题），占有率约 18.4%；不正确回应频次占有率约 3.2%，但是最普遍的結果還是对提出问题欠缺反映，占有率约 60.1%。

科学家们根据不断观查，最后证实了梦的现象学和认知能力特点可被即时了解。

毫无疑问，证实「在梦里即时互动交流」的可行性分析将是促进梦镜研究成果的一大步。如同毕业论文中常说的那般：

在未来，这一相对而言未被探寻的沟通交流方式也许能够完成多种多样具体运用，并且为梦的探寻出示一种新策略。