练太极在哪(练太极简笔画)

新华社郑州12月17日电 题:隐藏的高手——探访太极拳发源地陈家沟

新华社记者桂娟、李文哲

摘下听诊器练太极在哪，脱去白大褂练太极在哪，只见陈绍杰转身走出门诊室练太极在哪，来到村卫生室门口的空地上练太极在哪，起势、拗步、云手、蹬脚……一招一式练太极在哪，似春蚕吐丝绵绵不断，太极拳的刚柔并济尽显其中。

45岁的陈绍杰是陈家沟人。在这个河南省焦作市黄河北岸清风岭上的小村庄，300多年前，陈绍杰的先辈、陈家沟陈氏第九世陈王廷创编了太极拳。如今，太极拳已列入联合国人类非物质文化遗产代表作名录，在150多个国家和地区传播，习练者达数亿人之多。

“穿上白大褂，我是村医。换上练功服，我也是一名拳师。”陈绍杰说，乡间行医近30年，工作之余带着100多名拳友习练太极拳，不收学费，纯属爱好，一年到头还要外出七八次，会会各地拳友，教拳法、传心得。

陈绍杰10岁起就随父亲习练陈氏太极拳。“‘喝喝陈沟水，都会翘翘腿’。我们村家家户户大人小孩都会练太极拳。”陈绍杰说。

离开村卫生室，正逢街边一身穿橙色环卫服的大娘，手提快赶上她两个高的大扫帚，边走边将落叶、烟头等扫成堆，眼看垃圾量差不多了，拿起畚箕一把搓起，倒进垃圾桶。

大娘上了年纪却身手矫健，一双大眼陷入眼窝，脸上条条皱纹，似乎在诉说些什么。上前一问，果然，是习拳之人。

大娘名叫黄春英，今年62岁，早年曾在陈家沟太极拳学校学过拳，“后来嫁了人，要带娃，还要忙农活，一直在想啥时间能重拾这童子功”。

4年前，黄春英当上了村里的环卫工，有了一月1500元左右的收入，也有了重新练拳的空闲。“老架一路、二路，春秋大刀，太极双刀，这些招式咱现在都重新捡起来了，圆了儿时梦。”黄春英说。

谈话间，黄春英利索地打扫完了街道。换上练功服，在村委会门前的小广场上，劈、砍、截、刺……20多斤重的春秋大刀在她手中运用自如，引得同村村民跟在后面比划起来。

记者在村中走访了解到，尽管时过境迁，被保留下来的20多处太极拳名师传艺授业故居里，昔日峥嵘依然为人们津津乐道。只有3000多人的陈家沟，如今有着太极拳学校3个、家庭拳馆40多个和拳师800多名。

在陈家沟，老幼妇孺习拳成风，历代名手辈出。走在村内与你擦肩而过的人，也许就是自小习练太极拳的行家里手。

“我们村隐藏着太多太多关于太极拳的人与事。”陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人陈斌介绍，在王廷大街南段的陈德瑚故居，当年河北人杨露禅就是在这里从偷窥到学拳，最终投身一代宗师陈长兴门下，苦练拳法，成名成家。

在陈斌的记忆中，先祖前辈们的功夫故事各有不同，但有一点是相通的:弥留之际往往会感叹“终其一生未能尽得太极拳之妙，乃人生一大憾事”。