脾胃穴位在哪(脾胃穴位图)

对于脾胃不好的人来说脾胃穴位在哪，我们在生活之中不仅要从饮食方面注意必要时服用药物，而且还可以适当的按摩身上的一些穴位，脾胃不好的人，养生专家说可以按摩三阴穴，按摩的时候既简单又方便，而且效果也是非常好的，今天我们就了解一下脾胃不好的人，如何按摩三阴穴吧。

取穴方法脾胃穴位在哪：

伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线，然后再横向画两条三等分这节手指的横线，这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。以同样方法找到右手的三眼穴。可用圆钝的器物尖端点按穴位，同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压，效果更好。

按摩方法脾胃穴位在哪：

针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症，经常按摩三眼穴有助于缓解症状。按摩的方法也很简单，首先要找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。可以利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

按摩三眼穴的作用脾胃穴位在哪：

针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老。

1、常按摩三眼穴也可调整气血、阴阳，从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我们双手的无名指上，只有准确找到穴位，按摩才能有效，否则效果会大打折扣。

2、针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症，经常按摩三眼穴有助于缓解症状。另外在生活中按摩三阴穴一定要经常按摩，而且力度一定要适当，如果按摩一次或两次的话效果是非常不明显。

通过以上文章的介绍，我们已经了解到脾胃不好的人如何按摩三眼穴了，我们也已经了解到按摩三眼穴的功效了，如果你的脾胃不好的话，那么我们赶紧行动，每天按摩自己的三眼穴吧，这样才可以让自己脾胃调和，身体健康减少多种疾病的发生。让自己身体真正的健康起来。