李厚霖新书《转山八年》行走就是修行，体验方能觉悟

前后8年，行程总计50000公里，平均海拔5000米以上，转山800公里 ，从繁华的北京到荒凉的冈仁波齐，奔赴一场无法终结的约会， 用脚步丈量藏地的神山圣湖，用灵魂寻找空空如也的真我，李厚霖亲笔述说八年心灵之旅。

推荐书网(www.tuijianshu.net)11月29日书讯：近日，李厚霖新书《转山八年》由光明日报出版社出版。李厚霖，HIERSUN（恒信）钻石机构创始人、董事长、I Do基金创始人、中华慈善总会理事。

内容提要

转山，对于李厚霖来说已经是每年必去的功课。八年的转山历程当中，他经历了不知道多少次的崩溃，经历了生死一线的考验，经历了黑暗恐惧与风雪的洗礼，但他仍旧执迷不悔。2014年，在被查出高血压，医生建议不能再去高原的情况下，仍然坚持再去，而且一次转完九圈。对他来说，转山，远离熟悉的生活，用脚步去丈量，用心去感受，从而重新发现和认识自己。抬起脚步，在转山中感受那震撼和重生，这并非仅仅是身体的旅行，而是一次精神上的修炼，一次心灵上的涅槃。

章节试读

坚持，我心里说，一定要坚持，神山会永远眷顾那些坚持下来的人。我去找神山，山在虚无缥缈的夜色间。但藏民模棱两可地指着一个方向说，神山。我于是对着那个方向跪下去，磕长头，向它虔诚地祈祷，我当时意识模糊，嘴巴冻得僵硬，连六字真言可能都念错了。奇异的是，磕长头时，我一点都没有感觉到走路时的痛苦，而且有生以来，内心第一次是那么平静。我静坐在那里，仿佛像脱离了万有引力一样，感觉身体在渐渐升起，严寒不再，呼吸顺畅，头脑沁人地清醒。我不知道这是意识模糊，还是神山在眷顾我，也不知道是什么时候，我从这种神仙般的状态中清醒过来，看到藏民如骆驼腿一样的大鞋，还有厚厚的羽绒服。他站在我眼前，说了两个字：走了。我一站起，猛然发现自己身处另外一个世界：手电筒的微光下，雪花漫天飞舞，巨石丛生，冷空气钻进我的肺，在里面翻腾，周围如同冰窖。几年后，我从多次转山的经历中得出这样一个真理：当你转到严酷之地时，身边无论有多少人，你都感觉不到。你总有种“绝世而独立”的超然感。你所能感觉到的只有粗重的喘气和内心从未有过的平静。中国传统哲学说，人心所以平静，是因你心无杂念。心无杂念有两种情况，一种是入定，一种是专注于某一件事。我以为，转山过程中，这两种情况并驾齐驱，你就是在“入定”，这可能是神山的恩赐，你就是在专注于一件事：行走。我的金刚兄弟走不动了，两个藏民把她放到马上，先走。因为骑马，自然比我们走得快，我和上师怕她等，所以铆足力气加快脚步；而她也担心我们赶得太辛苦，总是停下来在寒风中等；就这样走走停停，你追我等，虽然步履维艰，寒风刺骨却也温暖。然而，凌晨过后，绝非人可以承受的寒冷，一望无际的黑暗，筋疲力尽的身躯，再次让我痛不欲生。我的气息越来越差，几乎走五步就要停下来，为了使心脏跳动减缓，我和上师把大量的速效救心丸扔进口中，在行进途中，我根本不知道吃了多少，翻过山口，抵达第一个休息站时，我才知道，两盒救心丸，已所剩无几！实际上，我和上师根本不知道是否翻过了山口，因为翻过陡峭的卓玛拉三道山口后，还有一段陡峭的路，我们在黑暗中，凭着感觉一步一步地向前走，很有“盲人骑瞎马，夜半临池”的惊悚感觉。这种惊悚感觉直到看到一缕微弱的灯光时，才宣告结束。而当时，已经是凌晨3点。原本五小时能翻越的卓玛拉山口，我们整整花了八个小时。

专业点评

快速是互联网时代的标签，但厚霖却选择让自己慢下来，去审视自我，去修行。这并不是与时代背道而驰，而恰恰是回归本质。转山，让我看到厚霖的另一面。走少有人走的路，做少有人做的事。坚持一条让自己痛苦、多数人不理解的路，这样的少数派也难能可贵。——周鸿祎