心屋仁之助《不那么拼,去过一种更有趣的生活》中文版上市

心屋仁之助《不那么拼，去过一种更有趣的生活》中文版上市，日本人气第一心灵疗愈师、百万畅销书作者，心理学界的李宗盛，治愈系暖叔用全新活法让你知道，人生永远没有太晚的开始，原来我还可以这样活！

好书推荐网书讯：近日，心屋仁之助《不那么拼，去过一种更有趣的生活》中文版由江苏文艺出版社出版。心屋仁之助，前日本大型企业高管，在事业顶峰时期却辞职转而进入心理学的世界，并成为了日本最受欢迎的心理咨询师、心灵疗愈师。深入心理世界，他发现“通过改变自己的性格，可以解决很多问题”，于是又成为了一名“性格改变师”，每天都在帮助人们变成自己喜欢的样子。他独自开发的心理手法，因为“能够使心灵真正快乐起来”而备受追捧，他开设了心理咨询班——心屋塾，帮助成千上万的人解决问题，走出烦恼，同时培养了一大批优秀的讲师。

这本书写给——

从小到大努力拼搏却没看到回报的你，

处处为人着想却并不那么受欢迎的你，

因为不想让父母失望而独自承受压力的你，

总因难为情把心里话咽回去而被人误解的你，

一直努力丰富自己的简历却找不到好工作的你，

明明比身边人勤奋却只能看着别人升职加薪的你……

心屋先生会让你知道——

你已拥有必要的东西，你的存在本就意义重大，你所自卑的正是别人所羡慕的。

如何活得像自己，自然表达真实的自己，发现自己潜在的能力，并发出与生俱来的光芒。

如何从目前的迷茫困境中走出，逆转自己的人生，去过自己想要的生活。

读心屋先生的书就像是在与一位温暖大叔谈心，能让人舒缓神经、卸下重压，更会有泡过温泉之后的那种每个毛孔都张开，每个细胞都水分充盈，每寸皮肤都舒展开来的放松和舒服。

其实，这即是你生来本该享受的感觉，也是你对自己最大的善意。

愿你能在仅有一次的生命中，活出自己的盎然乐趣。

内容提要

世界再大，你唯一始终拥有的也只是自己，你即是原点，也是终点。因此，我们所需要的，并不是换一个地方，而是换一种更适合自己的有趣的活法。心屋先生认为，之所以有的人会活得那么累，陷入付出与回报不对等的困境，不是因为不够“拼”，反而是因为“太拼”。当你充分认识自我，肯定自我时，“不拼”也能得到最匹配的回报。现在，一点点读完这本书，从发现未知的自己开始，肯定自己，自然表达自己，学习13种“不拼生活法”，不要那么完美主义，不要让自己生活在枷锁之中，不要那么拼，偶尔偷懒懈怠、随心所欲，拒绝别人包括上司，辜负别人的期待，求助于他人……对于一直太拼的你，这些“不拼”反而能让你得到更多。况且，你从没有必要迎合每个人的期待，世间总有人会爱真实的你。“不拼”不是放弃自己，而是为了自己能更好地活着。

章节试读

努力拼搏的人，就是因为“太拼”所以才得不到回报。所以，是时候换种方式了。看过上一章的内容后，肯定还有人对此不太放心吧。“偷懒还能得到别人的认可，这也太厚颜无耻了。”“我这个人正义感很强，做不出那种事。”那么，什么是正义？让我们来仔细地思考一下这个问题吧。比如说，大家都知道的奥特曼。他自称“正义的伙伴”。他与从外星前来的怪兽战斗，保护地球。但是，请仔细想一想。如果没有怪兽的话，又会怎样呢？没有怪兽的奥特曼，只是一个在地球上游手好闲，又大又奇怪的外星人而已。多亏有那些邪恶的怪兽，才使奥特曼成为了英雄。而对怪兽来说，奥特曼是破坏他们计划的可恶敌人。在怪兽们看来，奥特曼才是“邪恶的化身”。也就是说，“正义”与“邪恶”是相对的，只不过是自己所处的立场不同罢了。什么是“正确”，什么是“不正确”，没有绝对。“我绝对不会错。”“错的是他！”会说出这种话的人，也只是局限于他自己的价值观罢了。所谓“正义感”，也只不过是将自己的价值观，强加在众人之上而已。“作为一名成年人，绝对不能偷懒。”这种价值观，实际上只是家长的价值观。而真正的“世界”，实际上是非常宽容的。在你的周围，或许就有“不拼”的人。太狡猾了，绝对不能容忍。那种人，根本做不成什么大事……你肯定想这样出言讥讽吧？但是，你和那个人，就好像是一个苹果被切成两半。因为有不拼的人存在，所以才有拼搏的你。这两个人是一个组合。如果你成了那个“不拼”的人。那么另外那个不拼的人，就会变成拼搏的人了，如果你觉得难以置信，那么试试就知道了。所以，扔掉无谓的“正义感”吧。让你的心灵更轻松一些。

专业点评

《不那么拼，去过一种更有趣的生活》：读心屋先生的书就像是在与一位温暖大叔谈心，能让人舒缓神经、卸下重压，更会有泡过温泉之后的那种每个毛孔都张开，每个细胞都水分充盈，每寸皮肤都舒展开来的放松和舒服。其实，这即是你生来本该享受的感觉，也是你对自己最大的善意。愿你能在仅有一次的生命中，活出自己的盎然乐趣。