正能量书单 | 这7本书,能在脆弱时给你力量

正能量书单 | 这7本书，能在脆弱时给你力量！在这个人人都告诉你要火速坚强起来的时代，该如何面对突然袭来的无力感？如何面对自身的脆弱？TED演讲人布琳布朗认为：“有勇气坦诚脆弱，不是寻求同情或认可，特别是向信任的人坦诚脆弱，会带给自己重生的力量……”愿书中的故事能给你带来温暖的力量。

★★★ 你的脆弱，也是你的力量 ★★★

《脆弱的力量》

[美]布琳 • 布朗 著

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”读《脆弱的力量》，让这种勇气融入你的生活中吧！

★★★ 那些受过的伤，让我们勇往直前 ★★★

《杀不死我的必使我强大》

[英]史蒂芬约瑟夫 著

你可曾想过，为什么大多数人在经历压力、创伤，甚至灾难之后都能重新振作？《杀不死我的必使我强大》将大量的现实案例与最前沿的心理学研究紧密结合在一起，介绍了一门新的科学——创伤后成长心理学。其实，人人都有能力战胜逆境，从创伤中复原。正如尼采所言：“那无法杀死我们的，让我们更加坚强。”

★★★ 在神话中发现自我，参悟生死 ★★★

《追随直觉之路》

[美]约瑟夫坎贝尔 著

为什么说神话最重要的功能在于它对人类心理层面的影响？神话学大师坎贝尔通过对神话作用机制与弗洛伊德、荣格的心理模型的剖析发现，神话的意象能够引导心灵，帮人心甘情愿地跨越难关，战胜本我，克服自卑，实现自性化和人格的完善。古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量，它是让人们走向幸福之路的指明灯。

★★★ 英雄之所以成为英雄，是因为战胜了自己 ★★★

《深夜加油站遇见苏格拉底》

[美] 丹米尔曼 著

阅读《深夜加油站遇见苏格拉底》，会产生很愉悦的体验，有一种人正在为你加持气场的感受，内在的能量会变得很高昂，脑子会变得很清明，尤其当书中的加油站工人苏格拉底提出独特的反问时，会让你跟随叙述走，一起思考，也一起展开心智与心灵的神秘探索。

★★★ 75个心灵故事，治愈难以解开的心结 ★★★

《心的栖止木》

[日]河合隼雄 著

栖止木是飞鸟暂时歇息的树枝，在忙碌的社会中，你的心是否也像久飞的飞鸟一样，很难找到可以停下来，让心安静呼吸的树枝？日本第一位荣格分析大师，村上春树、吉本芭芭娜、几米的心灵导师，用75个心灵故事，“治愈”人生难以解开的心结，温润被纠结拉扯的心，放慢越来越机械的脚步。

★★★ 小小蜗牛，带来无比的慢活智慧 ★★★

《蜗牛教我慢慢活》

[美]伊丽莎白托瓦贝利 著

蜗牛，行动慢慢的，安静的不得了，它不会用可爱的大眼睛向你乞怜，更不会跑到你脚边磨蹭撒娇，以宠物来说，这是一种奇怪的选择，但总有人在与蜗牛共处的时光中找到意义。《蜗牛教我慢慢活》记录了伊丽莎白在患病期间，与一只小蜗牛之间的亲密故事，让人意识到，自然界的一小部分也能点亮人类的存在感，激发人们对生活的审视与赞赏。

★★★ 只要肯去找，阳光日子俯拾即是 ★★★

《希腊三部曲》

[英]杰拉尔德达雷尔 著

《希腊三部曲》是跨越生物世界与文学殿堂的奇才达雷尔的经典作品，描写了10岁的达雷尔与全家从沉郁的英国移居到阳光的国度——希腊科孚岛，在这座无猜的小岛上度过的快乐童年。透过这三本书，达雷尔将交给你一根点石成金的魔棒，让你感受“麻雀可以像天堂鸟一样有意思，老鼠的行为也可以跟老虎的行为一样有趣味。”只要你去找，充满阳光的日子俯拾即是。