刘轩积极心理课:重新发现自己,活出想要的未来 刘轩将会成为你的心理教练,给你一套实用的工具方法,帮助你行动起来,建立正向的心态、高效能的习惯,让你真正改变! 心态+行动+习惯,改变自己 本套课程最大的亮点就是:培养你的7大心理习惯,行动起来! 7... 课程资源# 4# mp# O 5年前30
21天提升幸福感正念冥想课音频 每个人都渴望幸福,可是到底怎样才能获得?她年轻时拥有一切,美貌、财富、事业、爱情……却一度绝望到想自杀,29岁时放弃所有,在印度修行30年,才终于发现:原来幸福不是来自外在,而是源于你的内心。 她是全... 课程资源# 4# 人性心理# 信息 5年前6
赵昱鲲哈佛积极心理学课程音频 赵昱鲲哈佛积极心理学课程音频课程资源v5824119 真正的力量是从内部产生的。或者说,是需要你从内心唤醒的。积极心理学是通过系统的行动方法实现改变。搭建自己的积极心理学体系,结合自我决定理论,系统的... 课程资源# 4# 人性心理# 如何 5年前48
李醒亦如何拥有乘风破浪的人生 李醒亦: 专注女性身心成长10年 国家二级心理咨询师 头荐骨(CST)疗愈师 高级催眠治疗师 课程目录: 01 第1堂:你是如何创造了你的世界? 02 第2堂:你真正了解自己吗? 02-催眠练习:深入... 课程资源# 4# 人性心理# 如何 5年前42
5天特训别让自卑毁了你,你值得更好的人生 5天特训,别让自卑毁了你,你值得更好的人生课程视频,共5节! 课程大纲: 一、觉察:如何觉察真实的自卑? ① 如何通过日常情绪了解你自己? ② 负面情绪是如何影响自卑的? ③ 常见问题答疑与课后练习 ... 课程资源# 人性心理# 健康# 如何 5年前30
张德芬空间21天金钱力实操课音频 张德芬空间邀请李天民老师,为你带来“21天金钱力实操课”。引领你一步步启动你的万能灵性账户,自由挥洒与生俱来的创造力,让财富轻松流入你的生命。这次由李天民老师亲自设计并教授的《21天金钱力实操课》,包... 课程资源# 人性心理# 技能提升# 音频 5年前12
梁晓玲-21天超强自控力训练营 让人生变得更有效率 我希望自己不再焦虑,通过学习,变成一个独立自信的女人,只有自己自信了,我才能成为更好的自己,别人才会相信自己。 课程目录: 1.1 高效成长从了解自己开始 1.2 了解自己的正确打开方式 1.3 换一... 课程资源# 4# mp# 人性心理 5年前6
每天5分钟的简单冥想术,坚持7天,进入深度睡眠 你最近是不是睡眠不太好?很久没有找到那种躺下就能睡的感觉了? 明明很困了,但是闭上眼睛脑子却很活跃很 容易做噩梦,睡眠质量不高。 夜晚一有动静,就很容易被惊醒。 晚上是身体各种器官休息的时候,你却没办... 课程资源# 4# 人性心理# 技能提升 5年前12
张德芬心灵修炼课 唤醒女性的内在能量 要获得幸福,并不需要太多的物质和外在条件,关键还是身心灵的愉悦和健康。《张德芬的心灵修炼课》,帮助唤醒女性的内在能量,遇见更美好的自己。本课中,张德芬老师以丰富的人生经历和内在成长经验,切入女性在个人... 课程资源# 4# 人性心理# 如何 5年前12
张现利21天从自卑到自信蜕变计划 课程目录: 01 蜕变从相信开始 02 自卑者的生活状态 03 为什么偏偏你会自卑 04 从自卑到自信要跨越那些障碍 05 为什么你努力建立起来的是伪自信 06 自信基础:从面对真实的自己开始 07 ... 课程资源# 人性心理# 技能提升 5年前18