5天特训别让自卑毁了你,你值得更好的人生 5天特训,别让自卑毁了你,你值得更好的人生课程视频,共5节! 课程大纲: 一、觉察:如何觉察真实的自卑? ① 如何通过日常情绪了解你自己? ② 负面情绪是如何影响自卑的? ③ 常见问题答疑与课后练习 ... 课程资源# 人性心理# 健康# 如何 5年前30
张德芬空间21天金钱力实操课音频 张德芬空间邀请李天民老师,为你带来“21天金钱力实操课”。引领你一步步启动你的万能灵性账户,自由挥洒与生俱来的创造力,让财富轻松流入你的生命。这次由李天民老师亲自设计并教授的《21天金钱力实操课》,包... 课程资源# 人性心理# 技能提升# 音频 5年前12
梁晓玲-21天超强自控力训练营 让人生变得更有效率 我希望自己不再焦虑,通过学习,变成一个独立自信的女人,只有自己自信了,我才能成为更好的自己,别人才会相信自己。 课程目录: 1.1 高效成长从了解自己开始 1.2 了解自己的正确打开方式 1.3 换一... 课程资源# 4# mp# 人性心理 5年前6
每天5分钟的简单冥想术,坚持7天,进入深度睡眠 你最近是不是睡眠不太好?很久没有找到那种躺下就能睡的感觉了? 明明很困了,但是闭上眼睛脑子却很活跃很 容易做噩梦,睡眠质量不高。 夜晚一有动静,就很容易被惊醒。 晚上是身体各种器官休息的时候,你却没办... 课程资源# 4# 人性心理# 技能提升 5年前12
张德芬心灵修炼课 唤醒女性的内在能量 要获得幸福,并不需要太多的物质和外在条件,关键还是身心灵的愉悦和健康。《张德芬的心灵修炼课》,帮助唤醒女性的内在能量,遇见更美好的自己。本课中,张德芬老师以丰富的人生经历和内在成长经验,切入女性在个人... 课程资源# 4# 人性心理# 如何 5年前12
张现利21天从自卑到自信蜕变计划 课程目录: 01 蜕变从相信开始 02 自卑者的生活状态 03 为什么偏偏你会自卑 04 从自卑到自信要跨越那些障碍 05 为什么你努力建立起来的是伪自信 06 自信基础:从面对真实的自己开始 07 ... 课程资源# 人性心理# 技能提升 5年前18
牛人必备的100个思维模型 课程收益 1. 解决问题+v5824119 简单问题:单学科问题,比如写一篇论文,可以运用金字塔原理模型;复杂问题:涉及多个学科,例比特币、股市(政治学、经济学、社会学、心理学、数学、投资学、概率学等... 课程资源# 人性心理# 技能提升# 模型 5年前48
墨菲定律:避开人生倒霉的20个坑 课程资源v5824119 课程目录: 0.【墨菲定律】发刊词:墨菲定律:避开人生倒霉的20个“坑”.m4a 1.【墨菲定律】不敢去做,你永远都做不到.m4a 2.【墨菲定律】怎样才能让别人相信你说的话... 课程资源# 4# 人性心理# 如何 5年前6
周丽瑗28天提升爱的频率 做自己的关系专家 周丽瑗老师将用28天的时间,帮你梳理出适合中国家庭情感的双重束缚(关系+道德),得到内省和成长并合理地表达愤怒,改善你所有的不良关系,拥有值得被爱的更好的自己。 课程目录: 预备课:为什么关系中,你总... 课程资源# 4# 人性心理# 如何 5年前54
正念身心疗愈法:释放压力、管理情绪,提升幸福力 文件内容:58 24 119 连起来就可以加我唯心 发刊词:为什么人人都需要学习正念? 正念练习01-正念观呼吸 正念练习02-身体扫描 正念练习03-正念观念头 正念练习04-清洁内在空间 正念练习... 课程资源# 4# 人性心理# 如何 5年前6