技能提升

课程目录： 01 发刊词：告别低自尊，到底有多难？ 02 吃力也不讨好的「讨好型人格」 03 不健康「自恋」也是低自尊的表现 04 低自尊的反面不是「自信」，而是「自爱」 05 低自尊根源于「缺爱」 ...

课程目录： 基础篇 ◇ 第1课 沟通中一定要避免的2种方式 ◇ 第2课 如何不经意夸人达到自己的沟通目的 实践篇：人际交往13把飞刀 ◇ 第3课 4招教你不露痕迹地夸到对方心坎里 ◇ 第4课 学会制作...

你是合理理财还是继续疯狂购物？以前剁手节，购物车里装的都是自己心仪已久的口红、包包、小裙子，有了娃之后，购物车里全变成了娃的天下。下面就一起听听年糕妈妈的零基础理财课：女人再懒也要把家里的钱管好。 课...

我们都知道，大多数病去医院了就能治好。但是有些症状却怎么也治不好，比如痘痘、肥胖、磨牙；有些症状却无药可治，比如驼背、掉发……要想读懂这些问题，解开身体的层层迷雾，心理学也能为我们提供很多帮助，但更重...

这是专为想要学习冥想的新手打造的零基础入门10课，跟随着10次课的练习，掌握冥想的基本理念和基本方法，体验冥想带给我们的种种好处吧。 我猜，你是被“冥想”两个字吸引而来。 我猜，你想像学习其他知识一样...

刘轩将会成为你的心理教练，给你一套实用的工具方法，帮助你行动起来，建立正向的心态、高效能的习惯，让你真正改变！ 心态+行动+习惯，改变自己 本套课程最大的亮点就是：培养你的7大心理习惯，行动起来！ 7...

每个人都渴望幸福，可是到底怎样才能获得？她年轻时拥有一切，美貌、财富、事业、爱情……却一度绝望到想自杀，29岁时放弃所有，在印度修行30年，才终于发现：原来幸福不是来自外在，而是源于你的内心。 她是全...

赵昱鲲哈佛积极心理学课程音频课程资源v5824119 真正的力量是从内部产生的。或者说，是需要你从内心唤醒的。积极心理学是通过系统的行动方法实现改变。搭建自己的积极心理学体系，结合自我决定理论，系统的...

《伍治坚股票投资入门30讲》，本课程的目的，是要帮助那些想要通过股票投资增加财富，但又担心自己不懂股票，在股市中亏钱的小白投资者。考虑到学员们的金融投资知识基础，我采取了循序渐进的方法，一步一步的帮助...

李醒亦： 专注女性身心成长10年 国家二级心理咨询师 头荐骨(CST)疗愈师 高级催眠治疗师 课程目录： 01 第1堂：你是如何创造了你的世界？ 02 第2堂：你真正了解自己吗？ 02-催眠练习：深入...