玩手机睡不着怎么办

那么玩手机睡不着怎么办，不玩手机睡不着的时候该怎么办？我们给你开了份失眠处方+失眠诊断书你为什么会失眠？失眠的原因有两种一种是换床了。君君的黑眼圈越来越严重了想着玩会手机再睡但越玩越嗨是怎么肥四都两点...