用最简单的减肥方法瘦腿

深蹲 瘦身达人郑多燕都推崇的瘦腿方法用最简单的减肥方法瘦腿！先将双腿微张开然后慢慢蹲下用最简单的减肥方法瘦腿，不要蹲得太低，令大腿有酸酸的感觉就是合适的角度，每次维持一分钟侧身抬腿 懒人可选择这个瘦大...