在田野和路边，简单地看到苋菜的身影，是具有饮食疗法作用的蔬菜，饮食后对人体有良好的作用，有消肿、杀菌、降低血压的效果，对子宫也有刺激作用安康养生网提醒孕妇吃苋菜需要注意什么？
孕妇可以吃苋菜吗？
孕初期，孕妇尽量不要吃苋菜。苋菜中含有的有效成分进入人体后，容易引起孕妇子宫收缩，引起苋菜。
分娩前可吃少量苋菜，刺激子宫收缩，反而有利于胎儿分娩，但不能吃得太多，会引起胃寒的症状。
苋菜的吃法
苋菜蛋糕:清洗新鲜苋菜后，切碎，在容器中加入适量的面粉，搅拌成糊状，加入适量的盐和苋菜，搅拌均匀
冷拌苋菜:苋菜洗净后，用热水煮，快速取出冷水浸泡，沥干水分后加入适量的盐、调味料、醋、蒜汁、芝麻酱，搅拌均匀后，加入适量的香油即可食用。
马齿苋饮食禁忌
马齿苋性寒，一次过量食用，会引起腹泻胃寒的症状。
脾胃虚寒的人不适合吃苋菜，身体虚寒的症状会恶化。
在怀孕初期吃苋菜会刺激子宫收缩，引起轮胎滑动。
吃苋菜时，尽量不要和胡椒、甲鱼一起吃。
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