每个季节都有属于这个季节的季节性蔬菜，很快就到了夏天，夏天的季节性蔬菜也上市了。甜瓜是夏天常见的季节性蔬菜，味道好吃，营养物质丰富，甜瓜有什么效果和作用呢？有什么办法？
丝瓜有什么效果和作用
1、美容养颜
丝瓜含有丰富的维生素c和维生素B1等维生素
2、清热化痰
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瓜的味道苦甜，有去热润肠、去痰的作用。
3、消炎抗菌
丝瓜也有消炎的作用，对细菌有一定的抑制作用。
丝瓜有什么好吃的方法
1、炒丝瓜
材料:丝瓜、青椒、青椒、姜、盐
做法:
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1)将丝瓜洗净去皮，切块备用
2)将青椒切成小块，切成姜，切成小块，切成大蒜后备用的
3)
2、甜瓜豆腐汤
材料:甜瓜、豆腐、海米、姜芝、葱、盐、芝麻油、鸡精
做法:
1)清洗海米后，用水泡备用的
2)甜瓜去皮洗净切片，切片，姜切片备用的
3)在汤锅里烧水，加入姜丝和海米，加入几分钟，加入豆腐块，然后加入油，加入4)
丝瓜有什么食用禁忌
1、不应多吃
丝瓜性冷却，应适量食用，以免腹泻。
2、脾胃虚寒，大便瀑布泄漏者忌食。
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