春躁是指春热引起的疾病，一般人体新陈代谢强的人容易发生春躁现象。接下来，让我们看看什么是春季躁动症，以及如何处理春季躁动症状。
春躁是什么？
春躁是指春天来临时，人体受到干燥热而引起的疾病，有可能影响人体的分泌系统，出现喉咙痛、口干等症状。
经常运动
春天应该经常运动。例如，和朋友打羽毛球，打排球，跑步等，放松心情，改善春天的焦躁症状。
哭泣方法
哭泣是常见的宣泄方式，长期处于抑制状态可能会产生春躁症状，无人时躲在里面哭泣，改善症状。
清淡食物
春天应该吃清淡可口的食物，不要吃辛辣、油腻、油炸类的食物，吃清淡的食物可以平静人们的心情，改善春天的焦躁症状。
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