作为单身狗，最讨厌的是秀爱的节日，几天后是一年一度的七夕节，作为传统的情人节，虐待的不仅仅是心，还有胃。
今天的安康养护网，让我们来看看七夕节有什么传统美食和必要的饮食注意事项。
七夕节传统美食有哪些
1、巧果
巧果是七夕节最常见的美食，又称乞巧果，款式多，做法也各不相同，不同的地方有不同的做法。
2、饺子
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在一些地方七夕节包饺子，吃这些饺子是幸运的。
3、云面
云面也是过七夕的传统食物。
4、巧芽面
巧芽面吃自己生的绿豆芽做的面，也是七夕节的常用美食。
6、巧妙的酥油
巧妙的酥油也是七夕节常见的礼物。
七夕节适合吃什么食物
1、松子
松子具有提高身体免疫力和抵抗力的作用，具有健身的作用。
2、苦瓜
苦瓜具有清热凉血、清肝泻火的作用。
3、冬瓜
冬瓜有利于消肿的作用。
4、绿豆芽
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绿豆芽具有清热解毒、美容减肥的作用。
七夕节饮食注意事项有哪些
1、少吃油腻食物。
2.不要吃太冷的食物。
3，不要暴饮暴食。
4、注意营养搭配合理。
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