肝在哪个(肝在哪个位置)

从我们出生后肝脏功能随着生长发育逐渐完善肝在哪个，成为掌管人体内糖元、脂肪、蛋白质代谢的重要器官肝在哪个，但也是最容易被被污染的脏器，因为多余的会囤积在肝脏，长此以往会引发脂肪肝，很多人都是在这时才意识到保护肝脏的重要性。

从我们每日的饮食开始，吃的许多食物并非全是无害物质，我们会在不知不觉中摄取一些酒、甜食、药物等，这时我们就要感谢这位辛勤的“工作者”，通过氧化、还原等方法将有的东西和和甘氨酸、胱氨酸等互相结合，使他们变成无毒的，并让他们尽快排除体外。

肝脏能够分泌胆汁，用来促进脂肪的分解和吸收，将糖类和一些氨基酸合成脂肪、胆固醇等，然后运至脂肪组织内贮存，人在饥饿的时候，贮存的脂肪又被动员到肝脏中来进行分解代谢，这就是人在饥饿状态下越来越瘦的原因。

有的朋友为了能瘦，吃素两年了，体重不但没有减轻，反而胖了7斤，在体检时还发现了脂肪肝，这是因为肝脏分解脂肪，运输脂肪等都需要蛋白质来完成，如果摄入蛋白质不足，会让大量的脂肪沉积在肝脏中。为了自身的健康不要走极端，荤素搭配合理，加上适量的运动才是养护肝脏的正确做法。

有脂肪肝的人能吃肉吗？答案是可以少吃一些瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等这些优质蛋白质的，适量的摄入对肝脏是有利的。我们需要引起重视的是脂肪肝目前没有根治的方法，需要根据脂肪肝产生的原因、脂肪肝程度的不同采取不同的治疗。除了用一些西药之外，中药调理也会比较好的疗效，比如这种气滞血瘀的患者，可以进行行气活血的治疗；如果属于痰湿中阻的患者，可以采取健脾化湿的治疗；如果非常轻度的单纯性的脂肪肝，可以仅仅依靠患者自己通过合理的饮食适量的运动减轻体重减轻腰围和腹围，达到缓解甚至根除脂肪肝的目的。

了解了肝脏的重要性，是不是觉得自己以前真的缺乏对它的重视，以后我们要注意饮食，千万不要再轻易伤害它，让“肝”越干越好。