双脚式 功效 改善消化系统靓肤王在哪买，增加对上身和头部区域的血液供应 姿势要点 站立靓肤王在哪买，双脚大大分开骆驼式 功效 伸展脊柱靓肤王在哪买，促进血液循环 姿势要点 跪立，双膝打开一肩宽，双手扶腰，吸气打开胸廓脊柱扭转式 功效 滋养背部神经，按摩腹内脏器，刺激肠胃蠕动，消除便秘问题 姿势要点 坐立。美白靓肤深度清理才能让精华和营养更好吸收~ 再配上一杯养生玫瑰茶或菊花茶茶香袅袅，身心舒畅感觉灵魂都变得轻盈起来这么巴适。
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