上腹肌在哪(上腹肌锻炼方法图解) 动作1负重卷腹上腹肌在哪，练上腹肌动作2悬吊举腿上腹肌在哪，练下腹肌动作3坐姿V字卷腹上腹肌在哪，练整个腹直肌动作4悬吊提膝，练下腹肌动。“我一米八七，有腹肌，哪里配不上你上腹肌在哪？”为了让他死心... 教育热点# 4# 上腹肌在哪# 时间 4年前24
