什么时间吃香蕉减肥效果最佳

平常吃香蕉达到瘦身效果最好是在餐后30分钟60分钟之间食用什么时间吃香蕉减肥效果最佳，还有就是在运动后吃下午4点左右的下午茶时间吃香蕉不仅能补充能量什么时间吃香蕉减肥效果最佳，还可以让晚餐不至。香蕉的...