右腹部在哪里

练瑜伽右腹部在哪里，一说起瘦腰，很多伽人可能就是加强腹部，尤其是腹内外斜肌的训练，当然，这样的练习没有错。但想要真正瘦腰，提高瘦腰的效果，最重要的不是腹内外斜肌的训练，而是最重要的“瘦腰肌”——腹横肌...