如何正确食用灵芝

随着人们对养生的重视，很多人总是喜欢在日常生活中吃灵芝，提高身体的抵抗力和免疫力，但是服用灵芝的时候，很多人总是陷入服用灵芝的误区今天和安康养生网一起调查正确吃灵芝的方法。灵芝能过度补充吗？灵芝对身体...