手轴在哪里

手肘张开通过张开手肘手轴在哪里，肩关节的运动主要是水平内收手轴在哪里，与此同时肩屈的程度最小化胸大肌的参与度最大化，三角肌的募集被显著减。手肘的位置！很多人在进行硬拉时会出现手臂弯曲的状况下图，这是一...