牡蛎吃几个才有效

牡蛎被称为“海里的牛奶”牡蛎吃几个才有效，含有大量蛋白质和人体所缺的锌，还可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素，是难得的美容。说到牡蛎，很多人脑海中就立马出现了肥美的牡蛎在各种香料的辅佐下...