脱脂牛奶可以减肥吗

脱脂牛奶如名字所示，在牛奶的基础上减少脂肪，这种牛奶比普通牛奶低脂肪，很多人在减肥期间喝脱脂牛奶，这种牛奶真的能减肥吗？让我们一起调查一下。脱脂牛奶能减肥吗？牛奶本身可以帮助减肥，所以脱脂牛奶确实有减...