板栗有哪些禁忌搭配?

栗子口感好吃，营养丰富的保健滋养食材，其食用方法也多种多样，可用于煮汤、烤肉、炒菜等食用，栗子营养好吃，但有一定的禁忌安康养生网马上为大家解答吧！

栗子有什么禁忌？

1、栗子不能和羊肉一起吃

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羊肉知道是比较热的，手脚冷的人冬天可以多吃羊肉来驱寒。但是栗子也是热性的东西，所以两个东西不适合一起吃。

2、栗子不能和豆腐一起吃

豆腐中含有氯化镁、硫酸钙两种物质，栗子中含有草酸，两种食物一起生成草酸镁和草酸钙

3、栗子不能和杏子一起吃

栗子不能和杏子一起吃，一起吃会引起胃痛的杏子中油脂含量高容易引起腹泄，所以不能和栗子一起吃。杏子是热性食物，有毒，吃多了会伤筋，老病复发，栗子中含有的维生素c多。

4、栗子不能和牛肉一起吃

栗子所含的营养非常高。但是，吃的时候栗子和牛肉不能一起吃。两种食物一起吃会产生不良反应，减少班级营养，消化不良。

栗子禁忌人群？

1、脾胃虚寒者，不不应该吃栗子，应该炖、炒。

2、栗子中含有的碳水化合物很多，糖尿病人应该吃栗子。

3、产妇、儿童便秘者不应多吃栗子，以免引起胃肠不适、消化不良等症状。

通过以上文章的内容，栗子是营养价值高的保健食材，但万物相克，栗子也有一定的搭配禁忌，为了避免盲目食用危害健康，安康养生网总结了哪些东西不能和栗子搭配，希望对大家有所帮助。