柿子食用过量对身体有哪些危害

柿子食用过量对身体有哪些危害

秋晴朗,特别适合爬山,呼吸新鲜空气。

登山时,最美丽的风景是红灯笼般的山柿静静地挂在树梢上,柿子的叶子已经悬挂,只剩下这个柔软的熟柿摇晃在世界上,最后的留恋。

柿子含有丰富的维生素和糖分,吃后对身体有一定的滋养作用,要注意结合自己的健康状况,适量吃柿子,不要引起身体不适。吃太多柿子对身体有什么危害?

柿子能吃得太多吗?

柿子食用过量对身体有哪些危害

柿子性寒,柿子含有丰富的单宁酸,吃得太多,对胃粘膜有很大刺激,胃肠粘膜产生沉淀成分,不利于胃肠蠕动和代谢,容易出现胃肠堵塞的症状,不利于健康。

柿子过量食用对身体有什么危害过量食用柿子,胃酸分泌增多,与柿子中大量单宁和胶质等结合容易结石,胃膨胀、胃痛等消化不良情况严重

柿子中含有的单宁酸会影响人体对钙、镁等微量元素的吸收,导致肠胃消化不良。

柿子吃多了会引起结石吗?

柿子食用过量对身体有哪些危害

柿子皮含有大量的单宁酸,在胃酸的作用下,与胃肠内的蛋白质合作生产沉淀物,即胃柿石,引起上腹部不适、膨胀、食欲不振等症状。

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