秋天是养肺的最佳时期,经常吃有润肺效果的食品,对身体也有很多好处。
下面的安康养护网告诉我们甜点。不仅漂亮,而且美味,还有美容养颜的作用。
枇杷银耳汤的制作方法
材料:枇杷干燥、银耳、枸杞、枣
制作方法:
1、将银耳洗净后用冷水浸泡,用茎撕裂小块的
2、枇杷干燥、枸杞、枣洗净后放入锅中
做枇杷银耳羹需要注意什么?
1、枇杷可以选择新鲜枇杷,也可以选择枇杷。如果是新鲜枇杷,最后15分钟放入即可。
2、如果感觉味道太淡,可以适当调入蜂蜜。
3、银耳用冷水浸泡,保证银耳的营养。
枇杷银耳羹的饮食注意事项
枇杷银耳羹性温和,适合大多数人的饮食,但饮食过程中要注意不要大量长期饮食,不要一次吃太多。
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