命根气在哪

接触瑜伽一段时间的伽人命根气在哪，可能会听到瑜伽老师说到“生命之气”，尤其是在静坐调息的时候，或者是呼吸练习中，有的比较专业的瑜伽老师可能会提到激活下行气，让遍行气带动身体的气体运转起来等等之类的话语...