标签：达·芬奇睡眠法

达·芬奇睡眠法有人认为这样很有危害

大家应该晚上睡觉白天工作，保证一天睡8小时，达芬奇睡眠法将一天分成多个睡眠时间，每4小时睡15分钟，大幅节约睡眠时间。有些人认为这种方法是可行的，有些...

知识问答

4年前 (2021)