牛33333有点肥肉，最适合炒菜。牛腩富含高蛋白质，脂肪含量低，可以提高人的抵抗力。用荷兰豆炒牛腩是非常好吃的菜。让我们看看荷兰豆炒牛腩的方法。
工具/材料
荷兰豆、牛33、姜、大蒜、葱、花生油、酱油、料酒
准备了所有的原材料:牛332，荷兰豆适量，姜蒜适量，葱1根。
荷兰豆切除梗，清洗干净，备用。
牛33333切片，加入适量的姜蒜、料酒、酱油，腌制一会儿。
热锅下油，加入姜蒜扁香。
然后将荷兰豆倒入锅中，快速翻炒。
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荷兰豆炒1分钟后，加入腌制的牛3333333333333333333333333333323333333333333535353535353535353535353535353535353535353
最后撒盐调味，可以享受美味的牛333333。
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