一盘营养又美味的腊肠炒豆芽就做好了,搭配上一碗用东北大米做的

秋天干燥，人容易着火。不，羊最近着火了，耳后淋巴结也肿了，抱着大包药和医生一系列的建议回家了。医生说，除了熬夜不伤脑筋不舒服外，还要注意饮食烹饪，不要吃太多甜食和辛辣的冷食，要多吃蔬菜。别再叫外卖了，今天买了一些豆芽，秋天火气大的时候可以多吃一些豆芽，顺便买一包广式香肠，用香肠炒豆芽是最好的搭配，既营养又美味。亲爱的小吃们来了，不听羊的唠叨，快来看看营养好吃的香肠豆芽是怎么做的吧

#

广式腊肠，绿豆芽

##

葱姜蒜干红椒韭菜，盐生抽素适当

豆芽买回家后洗净，用清水浸泡20分钟。请记住。绿豆芽，不是大豆芽。

腊肠斜切段即可，不用多，三根就够了。

葱斜切，大蒜切片，干红辣椒不多，一两个提味就行。

锅里倒油烧热，关小火，加葱蒜，和香肠一起炒。

必须用小火，香肠煎的外焦柔软，烹饪口感好吃。

香肠外皮煎得有点皱的时候，把豆芽捞出来控制水放入锅中，打开火迅速炒。

豆芽和香肠翻炒均匀，直到豆芽变软。

碗中加入陈醋、生抽、盐、味素均匀，直接倒入锅中。

韭菜洗净，切段。

韭菜，快速炒几次。

来吧。营养好吃的香肠炒豆芽，和用东北米做的饭一起，真好吃啊。

特别提示

炒的时候不要加水，先用小火慢慢中火，然后用大火快速炒出锅，炒出的豆芽好吃。