白薯富含钙和维生素纤维，对人体非常有益，具有抗癌等效果。今天，我将教你如何红薯粥做法。
工具/材料
红薯200g，米100g，糖适量
红薯去皮，切丁，易熟。
大米洗净，用水浸泡30分钟以上。
将红薯和米放入砂锅中，加入足够的水，煮沸后转小火。
小火煮至红薯化，粥粘稠即可。中途经常搅拌，在砂锅里煮粥容易沉底或烧焦。
冷却到60度以下后可以吃。
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