火腿肠炒菜心的家常做法

火腿肠肉质细腻,柔软清爽,加热后吃,味道更好吃。菜心质地柔软,味甘,营养丰富,具有清热解毒、健脾养胃、降血脂、降血糖等效果。火腿肠和菜心一起炒,两者营养味道相互吸收,口感清新,味道独特,美味营养。下面为大家介绍火腿肠炒菜心的家常做法。

火腿肠炒菜心的家常做法

工具/材料

火腿肠1根(85克),菜心200克,胡萝卜适量。

葱、姜、蒜、盐、味精、青椒、红干青椒、料酒、牡蛎油、油。

火腿肠去除外包装,用刀切片。

火腿肠炒菜心的家常做法

菜心收拾干净,控制水分,备用。

火腿肠炒菜心的家常做法

胡萝卜去皮,用水洗净,控制水分,切片。

火腿肠炒菜心的家常做法

红干椒用水洗净,控制水分,用斜刀切段。切葱、姜、蒜,备用。

火腿肠炒菜心的家常做法

火腿肠炒菜心的家常做法

锅内加油加热,油热后加花椒爆锅,火腿肠小火翻炒。

火腿肠炒菜心的家常做法

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炒至火腿肠软,加料酒、葱、姜、蒜、红干椒炒。马上放入菜心,大火炒,加入牡蛎油,加入少许盐。

火腿肠炒菜心的家常做法

炒菜心断生,加入味精,关火出勺。

火腿肠炒菜心的家常做法

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