芹菜怎么做辅食好吃 宝宝吃芹菜有哪些注意事项

芹菜是一种非常养生的保健食材，营养丰富，口感清香，不仅适合大人吃，孩子吃也有很多好处，你知道芹菜怎么补充吗？芹菜适合婴儿吃，但婴儿吃芹菜也有注意事项。婴儿吃芹菜有什么注意事项？安康养生网为大家解答。

芹菜怎么做辅食好吃？

1、芹菜汁面

材料:面粉500克，芹菜150克(芹菜叶多)，盐适量。

做法。首先把芹菜洗干净，切成小块，放入芹菜汁的面粉和少量盐放入盆中，加入适量的芹菜汁和面团，揉10分钟左右，醒来10分钟左右，在面板上撒上面粉，把面团薄均匀的大面团叠起来，切成合适的度，完全支撑的水烧开后，加入面条，煮好之后，捞起来。

2、芹菜蛋糕

食材:芹菜叶5g、蛋黄2片、面粉1勺、水1勺、油2勺

做法:将芹菜叶洗净切碎，备用的蛋黄分散成蛋黄液，加入水和面粉，将面糊混合均匀的芹菜叶放入锅中，油温变高后加入芹菜面糊，一边煎，另一边煎

宝宝吃芹菜有什么注意事项？

1、脾胃虚寒、脾胃不好的婴儿少吃芹菜，芹菜性冷，容易加重脾胃寒的婴儿胃肠负担。

2、芹菜不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、大豆等同食，容易影响其营养素的吸收，降低其营养价值。

3、婴儿胃肠功能尚不完善，饮食不宜过重，吃芹菜时应尽量避免高油高温过长，以免起火、消化不良。

4、芹菜粗纤维多，给宝宝使用时应尽量切碎。宝宝在吃芹菜之前，建议用冷水浸泡一会儿，然后放入锅中用热水煮。

通过以上文章，可以知道芹菜是很好的保健食材，婴儿吃芹菜也有好处，但芹菜适合婴儿吃，也有注意事项，希望不要盲目地给婴儿吃。